ダン@働く男の家トレコーチ
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ジム未経験・1日15分の家トレで鍛える32歳パパです！ 他の筋トレ発信者とは、違う部分が多いです。 ✔︎ ジムトレーナーではありません｜IT企業の会社員×家トレ専門のコーチです ✔︎ 筋トレは好きではありません｜やるべきことなので、やっています ✔︎ 筋肉つけすぎません｜目指すのは、引き締まったムダのない体です ✔︎ ジムでも自重トレでもありません｜時短を突き詰めると、家で器具を使うのが一番効率的です 効率化を追い求めた結果、自宅に100万円のホームジムを作ってしまいました。 ▼こんな方に届いて欲しい ・ジムに通う時間が取れない ・何度も始めて挫折して…
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2021年5月にジムを解約、現在はホームトレーニーとして筋トレをスタートしました！ 一人では寂しいと思いチャンネルを開設！一緒に励まし会える場所になれば嬉しいです😆 筋トレで感じるあの刺激…。筋トレ好き女性トレーニーとして日々の記録モチベ…
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